Kim Chee Kniebeugen

Kim Chee Kniebeugen
Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Kim Chee Squats könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 0 G Fett, und insgesamt 49 Kalorien. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Dieses Rezept wird von 5 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Knoblauch, Sesamöl, Ingwerwurzel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Stunden und 25 Minuten. score von 57% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Donut S ' More Sandwich ( Tom + Chee Inspiriert), Penang Muar Chee & Nähren Giveaway Announcement, und Suffolk Grown Brokkolisuppe, geröstete Mandeln und Hawkstone Chee.

Anweisungen

1
Den Kohl in eine große Schüssel geben und mit Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
(1 Esslöffel Zurückbehalten)(1 Esslöffel Zurückbehalten)
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
2
3 bis 4 Stunden stehen lassen. Der Kohl wird welken.
Zutaten, die Sie benötigen
(1 Esslöffel Zurückbehalten)(1 Esslöffel Zurückbehalten)
3
Nachdem der Kohl gesessen hat, massieren Sie ihn mit den Händen, bis er noch weicher ist.
Zutaten, die Sie benötigen
(1 Esslöffel Zurückbehalten)(1 Esslöffel Zurückbehalten)
4
Die Flüssigkeit ablassen.
5
Mischen Sie die grüne Zwiebel, Knoblauch, Chilipulver, Ingwer, Sojasauce, Essig und Zucker.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
Vanilleschote, Der Länge Nach Halbieren Und Auskratzen, Um Das Vanillemark Zu EntfernenVanilleschote, Der Länge Nach Halbieren Und Auskratzen, Um Das Vanillemark Zu Entfernen
ZitronenschalenstreifenZitronenschalenstreifen
6
In ein großes Glasgefäß geben und 24 Stunden im Kühlschrank lagern, bevor Sie es verwenden. Dies wird etwa eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt.
7
Vor dem Servieren mit Sesamöl bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Prise Weißer SesamEine Prise Weißer Sesam
SchwierigkeitExperte
Fertig in4 hrs, 25 m.
Portion8
Gesundheits-Score10
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