Knoblauch-Minze Erbsen

Knoblauch-Minze Erbsen
Knoblauch-Minze-Erbsen könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 78 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Kopf in den Laden und abholen kann Öl, Zucker, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 36% dieses Gericht ist nicht so gewaltig. Versuchen Lammkoteletts und Frühlingssalat und Knoblauchpüree-Minze Erbsen-n-Kartoffeln, Zuckerschnapperbsen und süße Erbsen mit warmer Chili-Knoblauch-Vinaigrette, und Mint Mojo (Puerto-ricanische Knoblauchsauce mit Minze) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitze einen großen Topf Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Fügen Sie die restlichen Erbsen hinzu und kochen Sie 2 bis 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucker Snap ErbsenZucker Snap Erbsen
3
Abtropfen lassen und unter fließendem kaltem Wasser abspülen. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze den Knoblauch im Öl goldbraun kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
WasserWasser
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Knoblauch entfernen und wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
5
Fügen Sie den Zucker, Erbsen und frische oder aufgetaute Erbsen hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind, 3 bis 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucker Snap ErbsenZucker Snap Erbsen
ErbseErbse
6
Vom Herd nehmen und Minze, Zucker und Salz hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZuckerZucker
MinzeMinze
SalzSalz
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score5
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