Knusprig im Ofen gebackene Tilapia mit Zitronen-Tomaten-Fettuccine

Name: Knusprig im Ofen gebackene Tilapia mit Zitronen-Tomaten-Fettuccine
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 6 (Winter) butter, geschmolzen; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) petite-gewürfelte Tomaten; 2 (Winter) abgelassene Kapern; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerbröckelte feta-Käse; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehacktes frisches Basilikum; 4 knoblauchzehen, gepresst; 2 Zitronen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten panko (japanische Semmelbrösel); 1 1 Pfund Zucchini, Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 2 (kann sein oder überfliegen) salz, geteilt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket Spinat fettuccine; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte süße Zwiebel; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia-filets

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 33 Minuten. 7%. ut. Versuchen Knusprig Gebackene Tilapia, Ofen gebackene Tortilla-verkrustete Tilapia, und Tomaten Und Knusprige Knoblauch Fettuccine für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen 42

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Grate Schale von Zitronen zu gleich 4 TL.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone

Zitronen halbieren; Saft aus Zitronen in einen Messbecher drücken, um 2 EL zu entsprechen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messbecher

Kombinieren Sie panko, paprika und 2 TL. Zitronenschale in einer flachen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronenschale

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Panko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl

Fisch mit 1 TL bestreuen. Salz. Dip Fisch in 1/4 Tasse geschmolzene butter; Graben in panko-Mischung, drücken panko zu halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Panko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl

Fisch

Salz

Tauchen

Legen Sie den Fisch auf ein leicht gefettetes Gestell in eine mit Aluminiumfolie ausgekleidete Broilerpfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Broiler Pan

Nieselregen restlichen 2 El. geschmolzene butter über den Fisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Fisch

Backen Sie 20 bis 25 Minuten oder bis Fischflocken mit einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In der Zwischenzeit bereiten Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung zu. Schmelze 2 El. butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze; Zwiebel hinzufügen und 5 bis 6 Minuten oder goldbraun braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Zwiebel

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch hinzufügen und 1 Minute kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie Tomaten hinzu und kochen Sie 5 bis 6 Minuten oder bis die Tomatenmischung zu verdicken beginnt. 2 EL einrühren. Zitronensaft, 2 El. Kapern und die restlichen 2 TL. Zitronenschale und 1 TL. Salz; Kochen Sie 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Zitronenschale

Tomate

Kapern

Salz

Vom Herd nehmen und mit heißen gekochten Nudeln, Feta-Käse und Basilikum werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochte Nudeln

Feta-Käse

Basilikum

Mit Fisch servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2(Winter)

Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional 6(Winter)

butter, geschmolzen 411Nüsse jeder Art (gehackt)

petite-gewürfelte Tomaten 2(Winter)

abgelassene Kapern 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerbröckelte feta-Käse 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehacktes frisches Basilikum 4

knoblauchzehen, gepresst 2

Zitronen 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

panko (japanische Semmelbrösel)11 Pfund Zucchini,

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 2(kann sein oder überfliegen)

salz, geteilt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Paket Spinat fettuccine 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte süße Zwiebel 454Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapian auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.