Knusprige Parmesan-Spargelstangen

Name: Knusprige Parmesan-Spargelstangen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Haufen spargel (meine hatte etwa 30 Speere); 2 1/4 Tasse plus 1 Esslöffel kaltes Wasser, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürzt panko Paniermehl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Parmesan; 1 für jeden. 1 Tasse geschälte Erbsen, optional; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mehl (Ich habe Vollkorngebäckmehl verwendet)

Knusprige Parmesan-Spargelstangen sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion enthält 558 Kalorien, 37g protein, und 11g Fett. Dieses Rezept wird von 1429 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Spargel, Salz und Pfeffer, Mehl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Eiweiß zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Bananenpudding als dessert. 00%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Sautierter Spargel mit knusprigem Schinken und Parmesan, Sautierte Garnelen & Spargel mit knusprigem Schinken & Parmesan, und Knusprige Fischstäbchen.