Knuspriger Bok Choy Salat

Knuspriger Bok Choy Salat
Crunchy Bok Choy Salat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 92 Kalorien, 3g protein, und 4g Fett. Dieses milchfreie Rezept dient 10. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Paprikastreifen, Zucker, Ramen-Nudeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 57%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, Knoblauch Ingwer Zucchini Nudelschale mit Lachs und Bok Choy, und Knusprige Bok Choy Slaw.

Anweisungen

1
Um Dressing vorzubereiten, kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer großen Schüssel; gut mit einem Schneebesen umrühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Teilweise Aufgetaut Und In Scheiben GeschnittenPackung Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Teilweise Aufgetaut Und In Scheiben Geschnitten
Gewürfelter Provolone-Käse (1/2 Zoll)Gewürfelter Provolone-Käse (1/2 Zoll)
2
Um den Salat vorzubereiten, zerbröckeln Nudeln; verwerfen Gewürzpaket.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt
4 Teelöffel Gehackter Frischer Oregano Oder 1-1/4 Teelöffel Getrockneter Oregano4 Teelöffel Gehackter Frischer Oregano Oder 1-1/4 Teelöffel Getrockneter Oregano
3
Erhitzen Sie eine Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fein Gehackte PLANTERS® PekannüsseFein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse
4
Fügen Sie Erdnüsse hinzu; Braten Sie für 4 Minuten oder bis sie gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)
5
Vom Herd nehmen.
6
Kombinieren Sie zerbröckelte Nudeln, Erdnüsse, Bok Choy und die restlichen Zutaten in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Bok ChoyBok Choy
4 Teelöffel Gehackter Frischer Oregano Oder 1-1/4 Teelöffel Getrockneter Oregano4 Teelöffel Gehackter Frischer Oregano Oder 1-1/4 Teelöffel Getrockneter Oregano
1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gewürfelter Provolone-Käse (1/2 Zoll)Gewürfelter Provolone-Käse (1/2 Zoll)
7
Nieselregen dressing über Salat; werfen, sanft zu beschichten.
8
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score16
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