Kokosnuss Huhn Rühren Braten

Name: Kokosnuss Huhn Rühren Braten
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Scotch Bonnet Chili, gehackt; 2 groß karotten, dünn geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke Currypulver, oder mehr nach Geschmack; 4 Nelke knoblauch, gewürfelt; 1 1 EL getrockneter Oregano geriebener Ingwer; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 4 Garnelen und geädert salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 EL Rotweinessig Zwiebel, fein gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 4 groß Hühnerbrusthälften ohne Haut, ohne Knochen, dünn geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Coconut Chicken Stir Fry könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 28g protein, 46g Fett, und insgesamt 562 Kalorien. 185 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Kokosmilch, Pflanzenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse.

Anweisungen

Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kochen und rühren Sie die Kreuzkümmelsamen in Butter, bis sie duftend sind, etwa 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Kreuzkümmelsamen

Butter

Stir Huhn in die Pfanne mit Kreuzkümmel, und kochen und rühren, bis Huhn nicht mehr rosa in der Mitte und Säfte laufen klar, 5 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kreuzkümmelsamen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Überschüssige Säfte, falls vorhanden, abtropfen lassen.

Gießen Sie Pflanzenöl mit Hühnchen in die Pfanne und erhitzen Sie das Öl, bis es brutzelt.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel, Karotten, Knoblauch, Ingwer, Pfefferflocken, Honig, gemahlener Kreuzkümmel, Zimt, Currypulver, Salz und schwarzer Pfeffer in die Pfanne geben; Kochen, bis die Zwiebeln durchscheinend und die Karotten fertig sind, 5 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken