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Kolumbianisches Huhn

Kolumbianisches Huhn
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich Diät. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 45%. Ähnliche Rezepte umfassen Kolumbianische Hühnersuppe, Kolumbianische Hühnersuppe, und Kolumbianische Hühnersuppe.

Anweisungen

1
Hähnchenstücke in eine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Mit Zitronensaft bestreuen, abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
3
Ofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad Celsius) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Salz, Pfeffer und Paprika in einer kleinen Schüssel mischen und über das Huhn streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
PfefferPfeffer
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Hähnchen in die Pfanne geben und von allen Seiten schnell anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Hähnchen in eine Auflaufform geben. Oliven, Zwiebeln, grüne Paprika und rote Paprika gleichmäßig in der Auflaufform verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüner PfefferGrüner Pfeffer
Roter PfefferRoter Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
OlivesOlives
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
8
Gießen Sie Orangensaft über alles.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
9
Mit Alufolie abdecken und 45 Minuten im vorgeheizten Backofen backen, bis der Hühnersaft klar läuft.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 40 m.
Portion6
Gesundheits-Score11
Gluten FreiMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchproduktePaleoPrimal
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Griechische Mini-Burger
Hackbraten aus dem Süden
Auflauf mit Curry-Hähnchen und Grütze
Aztekischer Auflauf
Chipotle-Bohnen und Reis
Cremige Muschel-Linguine
Gegrillte Truthahn-Sandwiches
Gegrilltes Rinderfilet mit goldener Bete und Blauschimmelkäsepüree
Mit Mozzarella gefüllte Fleischbällchen
Es ist Chili von George 2!!
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