Konfetti-Gefüllte Burritos

Konfetti-Gefüllte Burritos
Das Rezept mit Konfetti gefüllte Burritos könnten Ihr mexikanisches Verlangen in ungefähr befriedigen 45 Minuten. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 276 Kalorien. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Süßkartoffeln, abgefüllter Salsa, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gefüllt Mit Konfetti Squash, Rindfleisch Gefüllte Burritos, und Mit Hühnchen und schwarzen Bohnen gefüllte Burritos.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kombinieren Sie Süßkartoffel und Brühe in einer großen Antihaft-Pfanne. Bei mittlerer bis niedriger Hitze köcheln lassen; abdecken und 7 Minuten oder weich kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 2 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie Mais, schwarze Bohnen, Paprika, Koriander und Limettensaft hinzu; simmer, unbedeckt, 6 Minuten oder bis gründlich erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
LimettensaftLimettensaft
CilantroCilantro
MaisMais
5
Kombinieren Sie Süßkartoffelmischung und gebratene Bohnen in einer mittelgroßen Schüssel. Löffel über 1/2 Tasse Süßkartoffel-Mischung nach unten Mitte jeder Tortilla, und aufrollen.
Zutaten, die Sie benötigen
Refried BohnenRefried Bohnen
SüßkartoffelSüßkartoffel
3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Burritos in eine 13 x 9-Zoll-Auflaufform geben; mit Folie abdecken.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
AluminiumfolieAluminiumfolie
7
Backen Sie bei 350 für 15 Minuten oder bis gründlich erhitzt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Servieren Sie jeden Burrito mit 1 Esslöffel Sauerrahm und 1 Esslöffel Salsa.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
ZähneknirschenZähneknirschen
9
Streuen Sie jeden Burrito mit 1 Teelöffel gehacktem Koriander, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score23
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