Krabben-Avocado-Salat

Name: Krabben-Avocado-Salat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Verrundungen Sardellenfilets, gehackt; 1 Pint kirschtomaten, halbiert; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding klumpen- oder Klauenkrebsfleisch; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Vollkorn-croutons; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes frisches Basilikum; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Schnittlauch; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding grüne Bohnen oder grüne Bohnen, halbiert; 1 Hass Avocado, halbiert, entsteint und gewürfelt; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Zitronensaft; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fettarme Mayonnaise; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarmer Naturjoghurt; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener Pfeffer; 3 romaine Herzen, gehackt

Das Rezept Krabben-Avocado-Salat kann gemacht werden in etwa 30 Minuten. Für $ 3.89 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 35% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieser Hauptgang hat 285 kalorien, 19 g Eiweiß, und 12 g Fett pro Portion. Dieses Rezept für 4 Personen. 33 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Eine Mischung aus Croutons, Kirschtomaten, Schnittlauch und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und pescatarisch Diät. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Mit einem Löffelchen punktzahl von 97%, dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte sind Krabben-Avocado-Salat, Avocado-Krabbensalat, und Avocado-Krabbensalat.

Anweisungen

Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliches Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Fügen Sie die grünen Bohnen hinzu und kochen Sie sie 3 bis 5 Minuten lang knusprig zart.

Zutaten, die Sie benötigen

Haricots Verts

Abtropfen lassen und unter kaltem Wasser laufen lassen, um das Kochen zu stoppen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliches Wasser

Joghurt, Mayonnaise, Zitronensaft, Schnittlauch, Basilikum und Sardellen in einem Mixer glatt pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional

Zum Einfetten Des Einsatzes

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Geriebener Parmigiano-Reggiano Zum Passieren

(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)

Paket Gefrorener Vanille-Torte

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

Das Krabbenfleisch, die Hälfte der Avocado und etwa 1 Esslöffel des Joghurtdressings in eine kleine Schüssel geben. Romaine, Croutons, Grüne Bohnen und die restliche Avocado mit dem restlichen Dressing in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Joghurt-dressing

Haricots Verts

Krabbenfleisch

Croutons

1/2 Tasse Mexikanische Crema (kann Durch Crème Fraîche Ersetzt Werden)

12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Den Römersalat auf Teller verteilen, mit den Tomaten belegen und etwas von der Krabbenmischung in die Mitte geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt

Krabbe

Kochausrüstung

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

42 Rote Schnur-Lakritze

Peachie-O's Süßigkeiten

Zutaten

Portion:

3Verrundungen

Sardellenfilets, gehackt 1Pint

kirschtomaten, halbiert 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

klumpen- oder Klauenkrebsfleisch 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Vollkorn-croutons 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehacktes frisches Basilikum 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Schnittlauch 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

grüne Bohnen oder grüne Bohnen, halbiert 1

Hass Avocado, halbiert, entsteint und gewürfelt 4Garnelen und geädert

Koscheres Salz 11 EL getrockneter Oregano

frischer Zitronensaft 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

fettarme Mayonnaise 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettarmer Naturjoghurt 4Garnelen und geädert

Frisch gemahlener Pfeffer 3

romaine Herzen, gehackt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Grüner Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner sind meine Top-Picks für Salat. Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner haben beide Kräuternoten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu säuerlichen Vinaigretten zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Sie könnten Pedroncelli Signature Selection Chardonnay probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.

Pedroncelli Signature Auswahl Chardonnay

Reichhaltige Zitronen-, Birnen- und Honignoten im Bouquet führen zu frischen Aromen von Apfel, Meyer-Zitrone und Mango. Die Mischung der beiden Chardonnay-Partien fügt sowohl Fruchtvorwärtsqualitäten als auch geröstete Eichenkomplexität hinzu. Hervorgehoben durch eine helle Säure endet der Wein knackig mit einem lang anhaltenden Abgang.