Kräuter-gebratenes Filet mit sautierten Pilzen
Kräuter-gebratenes Filet mit sautierten Pilzen ist ein glutenfrei und ur - Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 445 Kalorien, 28g protein, und 33 G Fett. Wenn Sie Salz, Pfeffer, Kräuter der Provence und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Mit Gras gefütterte Rinderfiletsteaks mit sautierten Pilzen, Gebratenes Rinderfiletfilet mit sautierten Pilzen, und Kräuter-gebratenes Putenfilet mit Mango-, Limetten- und Ingwerdressing und gerösteten Süßkartoffeln.
Anweisungen
2
Kombinieren Sie Senf, 1 Teelöffel Kräuter, 1/4 Teelöffel Pfeffer und Knoblauch und bestreichen Sie das Rindfleisch mit einer Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen![8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto]()
8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto![Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel]()
Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel![1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)]()
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)![Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional]()
Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional![Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten]()
Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)
Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional
Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten3
Erhitzen Sie eine große ofenfeste Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen![Estragon Optional]()
Estragon Optional
Estragon OptionalKochausrüstung, die Sie verwenden werden![1 Tasse Gelbe Kuchenmischung]()
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung4
Fügen Sie Rindfleisch hinzu; kochen Sie für 2 Minuten auf 1 Seite oder bis sie gebräunt sind. Rindfleisch umdrehen.
Zutaten, die Sie benötigen![Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten]()
Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten5
Übertragen Sie Rindfleisch in den Ofen; Backen Sie bei 350 für 27 Minuten oder bis zum gewünschten Grad der doneness.
Zutaten, die Sie benötigen![Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten]()
Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
Jalapeño, In Dünne Streifen GeschnittenKochausrüstung, die Sie verwenden werden![6 Esslöffel Irish Cream Likör]()
6 Esslöffel Irish Cream Likör
6 Esslöffel Irish Cream Likör6
Rindfleisch aus der Pfanne nehmen; lose mit Folie abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen![Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten]()
Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
Jalapeño, In Dünne Streifen GeschnittenKochausrüstung, die Sie verwenden werden![2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs]()
2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs![1 Tasse Gelbe Kuchenmischung]()
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs1 Tasse Gelbe Kuchenmischung7
Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen![1 Tasse Gehackte Zwiebel]()
1 Tasse Gehackte Zwiebel
1 Tasse Gehackte ZwiebelKochausrüstung, die Sie verwenden werden![1 Tasse Gelbe Kuchenmischung]()
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung8
Fügen Sie Pilze, 1/4 Teelöffel Kräuter, 1/4 Teelöffel Pfeffer und Salz; Kochen Sie 5 Minuten oder bis Sie weich sind, Häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen![1 Aubergine, Geschält Und In Streifen Geschnitten]()
1 Aubergine, Geschält Und In Streifen Geschnitten![1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)]()
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)![Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional]()
Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional![Plus 2 Esslöffel Eiswasser]()
Plus 2 Esslöffel Eiswasser
1 Aubergine, Geschält Und In Streifen Geschnitten1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional
Plus 2 Esslöffel Eiswasser
2 Prisen Gemahlene Nelke
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalKochausrüstung
Zutaten
567Habanero-Pfeffer![mitte geschnittenes Rinderfilet]()
mitte geschnittenes Rinderfilet13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt]()
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt2Kruste: Graham-Cracker-Krümel![2 Prisen gemahlene Nelke]()
2 Prisen gemahlene Nelke23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![1 Tasse gehackte Zwiebel]()
1 Tasse gehackte Zwiebel227Habanero-Pfeffer![pakete presliced exotische oder taste pilze]()
pakete presliced exotische oder taste pilze1vgl. geriebener Parmesan![Dijon-Senf]()
Dijon-Senf3![Knoblauchzehen, gehackt]()
Knoblauchzehen, gehackt13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![getrocknete herbes de Provence, geteilt]()
getrocknete herbes de Provence, geteilt1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![salzarme Rinderbrühe]()
salzarme Rinderbrühe13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![plus 2 Esslöffel Eiswasser]()
plus 2 Esslöffel Eiswasser
mitte geschnittenes Rinderfilet13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt2Kruste: Graham-Cracker-Krümel
2 Prisen gemahlene Nelke23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
1 Tasse gehackte Zwiebel227Habanero-Pfeffer
pakete presliced exotische oder taste pilze1vgl. geriebener Parmesan
Dijon-Senf3
Knoblauchzehen, gehackt13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
getrocknete herbes de Provence, geteilt1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
salzarme Rinderbrühe13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
plus 2 Esslöffel EiswasserSchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score10
DiätenGluten Frei
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