Kräuterkartoffelspalten

Kräuterkartoffelspalten
Brauche ein glutenfreie und Fodmap-freundliche Beilage? Kräuterkartoffelspalten könnten ein großartiges Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 2 und kostet 49 Cent pro Portion Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 5 g Eiweiß, 6 g Fett, und insgesamt 154 kalorien. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würden sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Parmesankäse, Pfeffer, Basilikum und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 38%. Dieser Score ist ziemlich schlecht. Versuchen Kräuterkartoffelspalten, Pikante Kräuterkartoffelspalten für Grill oder Herd, und Kartoffelecken für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer flachen Schüssel Parmesankäse, Basilikum, Salz und Paprika vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob GehacktEine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Salz, Zum GlasrandbestreichenSalz, Zum Glasrandbestreichen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2
Die geschnittenen Seiten der Kartoffelecken mit Öl bestreichen; in die Käsemischung eintauchen.
Zutaten, die Sie benötigen
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse
Gemischte Gemüseflocken Oder Nach GeschmackGemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
ZitronenschalenstreifenZitronenschalenstreifen
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
3
In einen gefetteten 8-Zoll-Behälter geben. quadratische Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
4
Unbedeckt bei 400 ° 20-25 Minuten oder zart backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion2
Gesundheits-Score8
GerichteBeilage
Magazin