Kürbis-Tofu-Scramble

Name: Kürbis-Tofu-Scramble
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter Salbei; 2 Nelke knoblauch, gerieben; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack; 0 Heath Bar Toffeestücke geriebene Muskatnuss; 30 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/4 Tasse Nährhefe; 53 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/3 Tasse gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 1 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 15 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch EL Erdnussöl; 366 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 tassen Kürbispüree; 1 Heath Bar Toffeestücke feines Meersalz; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 16 ozs fester Tofu, abgelassen und zerbröckelt

Kürbis-Tofu-Scramble ist ein glutenfrei und vegan Morgenmahlzeit. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 172 Kalorien, 13g protein, und 7g Fett. 18 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Muskatnuss, Knoblauch, Kürbispüree und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 0%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Tofu Scramble, Tofu Scramble, und Leckeres Tofu-Gerangel.