Kürbiskuchen Samen

Kürbiskuchen Samen
Sie können nie zu viele Dessertrezepte haben, also probieren Sie Kürbiskuchensamen aus. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 129 Kalorien, 5g Protein, und 11g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Thanksgiving. Dieses Rezept von Allrecipes hat 52 fans. Wenn Sie Salz, gemahlenen Ingwer, gemahlene Muskatnuss und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 35 Minuten. Punktzahl von 30%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte sind Kürbiskuchen gewürzte Kürbiskerne, Süßer Kürbis-Hummus mit Kürbiskuchen geröstete Kürbiskerne, und Gerösteter Knoblauch Salbei Pesto Kürbissuppe mit würzig gebratenen Kürbiskernen.

Anweisungen

1
Kürbiskerne, Wasser und Salz in einen Topf geben, zum Kochen bringen und die Hitze auf Mittel reduzieren; Samen 10 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
RbiskerneRbiskerne
SeedsSeeds
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Samen abtropfen lassen, aber nicht abspülen. Die Samen mit Papiertüchern trocken tupfen und 30 Minuten zum Trocknen auf einer Arbeitsfläche oder einem Backblech verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
SeedsSeeds
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
PapierhandtuchPapierhandtuch
3
Ofen auf 250 Grad F (120 Grad C) vorheizen. Ein Backblech mit Aluminiumfolie auslegen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackblechBackblech
BackofenBackofen
4
Butter in einer großen mikrowellensicheren Schüssel schmelzen, bis sie geschmolzen ist, ca. Toss Samen in der geschmolzenen Butter und mischen in 1 Esslöffel Zucker, Zimt, Ingwer, Muskatnuss, Nelken und Kardamom; toss wieder Samen gründlich mit Gewürzen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
CardamomCardamom
ZimtZimt
ButterButter
NelkeNelke
IngwerIngwer
MuskatnutsMuskatnuts
RzenRzen
SeedsSeeds
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
5
Samen in einer Schicht auf das vorbereitete Backblech verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
SeedsSeeds
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
6
Backen Sie im vorgeheizten Ofen bis geröstet und knusprig, 45 Minuten bis 1 Stunde. Während des Backens mehrmals umrühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Geröstete Samen mit 1 Esslöffel Zucker oder wie gewünscht bestreuen; vor dem Servieren abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SeedsSeeds
ZuckerZucker
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 35 m.
Portion4
Gesundheits-Score2
Magazin