Lachs-, Avocado- und Gurkensalat

Name: Lachs-, Avocado- und Gurkensalat
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Verrundungen Lachsfilets ohne Haut, je ca. 100g; 3 Avocado; 1 gezupfte Dillzweige; 400 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gemischte Salatblätter; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte Minze; 1 geriebene Schale und Saft von Limetten; 2 Heath Bar Toffeestücke klarer Honig; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten olivenöl, plus ein wenig extra für den Lachs

Lachs-, Avocado- und Gurkensalat könnte genau das sein glutenfrei, milchfrei, paläolithisch und ursprünglich rezept, das Sie gesucht haben. Für $8.25 pro portion, erhalten Sie eine Beilage, die 4 dient. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 39g protein, 44 G Fett, und insgesamt 617 Kalorien. Dieses Rezept von BBC Good Food erfordert Lachs, Avocados, Olivenöl und klaren Honig. 59 Menschen fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 18 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 100%, was hervorragend ist. Lachs mit Apfel, Gurke, Avocado Salsa, Gegrillter WILDLACHS mit Gurke-Avocado-Salsa, und Gurkenscheiben mit Räucherlachs und Avocadocreme sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Den Lachs würzen und mit Öl einreiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Speiseöl

Trockene Würze Reiben

Mischen Sie die Dressing-Zutaten zusammen. Die Avocados halbieren, steinigen, schälen und in Scheiben schneiden. Die Gurke längs halbieren und vierteln, dann in Scheiben schneiden. Salat, Avocado und Gurke auf vier Teller verteilen und mit der Hälfte des Dressings beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Avocado

Seegurke

Eine Antihaftpfanne erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Lachs hinzu und braten Sie ihn 3-4 Minuten auf jeder Seite, bis er knusprig, aber innen noch feucht ist. Legen Sie ein Lachsfilet auf jeden Salat und beträufeln Sie das restliche Dressing.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Warm servieren.