Lammeintopf mit Butternusskürbis

Lammeintopf mit Butternusskürbis
Lammeintopf mit Butternusskürbis könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 224 Kalorien, 19 g Protein und 9 g Fett. Dieses Rezept reicht für 6 Personen und kostet 1,77 $ pro Portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 2 Stunden und 55 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es war genau das Richtige. Dieses Rezept wird ein Hit. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie und 30 %ige Diät einhalten. Eine Mischung aus Thymian, Pflanzenöl, Dosentomaten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Mit einer Löffelnote von 74 % ist dieses Gericht solide. Lamm- und Butternusskürbis-Eintopf, würziger Lammeintopf mit Butternusskürbis und Indian Summer-Eintopf: Butternusskürbis-, Kokosnuss- und Linseneintopf sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Backofen auf 325 Grad F (165 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
2
Lammfleisch mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße Bohnen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Aufbewahren)Weiße Bohnen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Aufbewahren)
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
3
1 Esslöffel Öl in einem Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Kochen und rühren Sie die Hälfte der Lammwürfel in heißem Öl etwa 5 Minuten lang, bis sie von allen Seiten gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Lammeintopf FleischLammeintopf Fleisch
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
4
Gebräuntes Fleisch mit einem Schaumlöffel auf einen Teller geben und den Rest im Topf auffangen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und BändernBall® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
5
Den restlichen 1 Esslöffel Öl in den Schmortopf geben. Kochen und rühren Sie die zweite Hälfte der Lammwürfel etwa 5 Minuten lang um, bis sie von allen Seiten gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Lammeintopf FleischLammeintopf Fleisch
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
6
Lammfleisch auf den Teller geben. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße Bohnen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Aufbewahren)Weiße Bohnen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Aufbewahren)
7
Kochen und rühren Sie Zwiebeln, Karotten und Knoblauch im Schmortopf 3 bis 5 Minuten lang, bis sie leicht weich sind. Lammfleischwürfel und eventuell angesammelten Saft, Tomaten, Rinderbrühe, Thymian und Rosmarin in die Zwiebelmischung einrühren und zum Kochen bringen, dabei die gebräunten Essensreste mit einem Holzlöffel vom Boden der Pfanne abkratzen. Decken Sie den Schmortopf mit einem ofenfesten Deckel ab.
Zutaten, die Sie benötigen
RindfleischbrüheRindfleischbrühe
Lammeintopf FleischLammeintopf Fleisch
HühnerhälseHühnerhälse
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
2 Tassen Knoblauchzehen2 Tassen Knoblauchzehen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Unzen Frischkäse, Raumtemperatur (caUnzen Frischkäse, Raumtemperatur (ca
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
8
Den Eintopf im abgedeckten Dutch Oven im vorgeheizten Ofen kochen, bis das Lammfleisch zart ist, 2 bis 3 Stunden. Butternusskürbiswürfel in den Eintopf einrühren, den Schmortopf zurückholen und in den vorgeheizten Ofen zurückstellen, bis der Kürbis zart ist (20 bis 25 Minuten).
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
Weiße Bohnen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Aufbewahren)Weiße Bohnen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Aufbewahren)
EintopfEintopf
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

Empfohlener Wein: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Eintopf kann mit Cabernet Sauvignon, Chablis und Malbec kombiniert werden. Vollmundige Rotweine wie Malbec und Cabernet Sauvignon passen perfekt zu Rindereintopf. Für Fischeintopf braucht man wahrscheinlich einen Weißwein, zum Beispiel Chablis. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Nickel & Nickel Branding Iron Cabernet Sauvignon. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 110 Dollar.
Nickel & Nickel Brandeisen Cabernet Sauvignon
Nickel & Nickel Brandeisen Cabernet Sauvignon
Branding Iron Vineyard Cabernet Sauvignon hat die Aromen von Waldbeeren und Wald, die diesen Weinberg auch in einem kühleren Jahr auszeichnen. Erde und Salbei ergänzen die Frucht und verleihen dem Gaumen ein tiefes Aroma. Die würzigen Eichen- und Vanillekomponenten sorgen für Komplexität, während die sanften Tannine dieses Jahrgangs jetzt zugänglich sind.
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 55 m.
Portion6
Gesundheits-Score24
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