Lammkeulen Frenchie

Name: Lammkeulen Frenchie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke schwarzer Pfeffer, geteilt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1/2 Zoll dick) geschnittener Sellerie; 2 Heath Bar Toffeestücke gefrorene Zuckerschoten; 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Rotwein; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Nelken; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt zerrissen kale (über 1 bund); 1 Kilogramme lamm-Schäfte; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 6 klein geschälte Süßkartoffeln, jede längs in 4 Keile geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 1 2 TL Knoblauchpulver Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser, geteilt

Lammkeulen Frenchie könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für $3.9 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 42% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 412 kalorien, 28 g Eiweiß, und 5 g Fett. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und milchfrei Diät. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 45 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Wein, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die gemahlenen Gewürznelken aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Kürbisbrot als Nachtisch. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine enormer Spoon-Score von 87%. Ähnliche Rezepte umfassen Geschmortes Lamm / Lammkeulen, Lammkeulen Ufa, und Lammkeulen.

Anweisungen

Backofen auf 35 Grad vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Fett vom Lamm abschneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Geschälte Erbsen, Optional

Lamm mit 1/4 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel schwarzem Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Geschälte Erbsen, Optional

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Legen Sie das Lamm in eine flache Bratpfanne, die mit Kochspray überzogen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Geschälte Erbsen, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rotkohl, Fein Geschnitten

Fügen Sie 1/2 Tasse Wasser hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Bei 350 1 Stunde und 15 Minuten backen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Das Lamm aus dem Ofen nehmen; abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Geschälte Erbsen, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Fleisch von den Knochen entfernen und hacken; Knochen, Fett und Knorpel wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

1 Tasse Wasser in die Bratpfanne geben und die Pfanne abkratzen, um die gebräunten Teile zu lösen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rotkohl, Fein Geschnitten

Legen Sie eine Plastiktüte mit Reißverschluss in ein 2-Tassen-Glasmaß.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2

Tropfen in den Beutel gießen und 10 Minuten stehen lassen (Fett steigt nach oben). Beutel verschließen; 1 untere Ecke des Beutels vorsichtig abschneiden.

Tropfen in eine Schüssel abtropfen lassen und anhalten, bevor die Fettschicht die Öffnung erreicht. Lammbrühe reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Geschälte Erbsen, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Kartoffeln auf ein mit Kochspray bestrichenes Backblech legen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Backen Sie bei 350 für 45 Minuten oder bis sie weich sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Öl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Paprika und Zwiebel dazugeben und 1 Minute anbraten. Thymian, Nelken und Knoblauch einrühren; 1 1/2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten

2 3/4 Tassen Ganze Mandeln, Mit Schale Und Geröstet

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Frische Mehltortillas Zum Servieren

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

Paste hinzufügen; 5 Minuten braten oder bis die Paste unter ständigem Rühren braun wird. Wein, Sellerie, zerdrückten roten Pfeffer, 1/4 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel schwarzen Pfeffer einrühren. Zum Kochen bringen; abdecken, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Kombinieren Sie 1 Esslöffel Wasser und Maisstärke.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Lammfleisch, reservierte Lammbrühe und Maisstärkemischung zur Paprikamischung geben. Zum Kochen bringen; kochen 1 Minute oder bis dick, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten

Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Geschälte Erbsen, Optional

Den zugedeckten Grünkohl 6 Minuten oder bis er weich ist dämpfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grünkohl