Lange Bohnen und Nudeln

Name: Lange Bohnen und Nudeln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Ingwer; 1 1 EL getrockneter Oregano Zitronen-Pfeffer-Dressing; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frische udon oder frische Shanghai (über 1/4 in. dick) Nudeln; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner salat öl; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer roter Jalapeño oder Serrano-Chili (oder 1/4 bis 1/2 Teelöffel scharfe Chiliflocken); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Sesam; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke Zitronenschalenstreifen; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding yard-lange Bohnen

Lange Bohnen und Nudeln ist ein laktosefrei Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 22g protein, 6g Fett, und insgesamt 550 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Ingwer, Zucker, Yard-lange Bohnen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. score von 77%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Glasierte chinesische lange Bohnen(oder grüne Bohnen), Nudeln mit langem Leben, und Langlebige Nudeln.

Anweisungen

In einer 5- bis 6-Liter-Pfanne bei starker Hitze etwa 3 Liter Wasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In der Zwischenzeit trimmen Stammenden von 1/2 Pfund Yard-lange Bohnen; spülen Bohnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Zu kochendem wasser, fügen sie bohnen und 8 Unzen frische udon oder frische Shanghai (über 1/4 in. dick) Nudeln. Kochen Sie nur, bis Bohnen und Nudeln zart zu beißen sind, 4 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Beans

Wasser

Drain.

So bereiten Sie Sesamdressing zu: Kombinieren Sie in einer 6- bis 8-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Salatöl und Sesamsamen. Pfanne oft schütteln, bis der Samen golden ist, 3 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam

Salat öl

Schütteln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie jeweils 1 Esslöffel gehackten frischen Ingwer, gehackten Knoblauch und gehackten frischen roten Jalapeo- oder Serrano-Chili (oder 1/4 bis 1/2 Teelöffel scharfe Chiliflocken) hinzu. Rühren, vom Herd nehmen und ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Knoblauch