Lecker Couscous-Salat

Lecker Couscous-Salat
Benötigen Sie eine vegetarische Beilage? Leckerer Couscous-Salat könnte ein spektakuläres Rezept sein. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 222 Kalorien, 5g Protein, und 11g Fett jeder. Wenn Sie Zwiebeln, Joghurt, cremiges Salatdressing und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 39%, was ziemlich schlecht ist. Versuchen Obstsalat... Lecker Lecker!, Fisch Mit Couscous Salat Rezept (omega-3 Und Couscous), und Yummy Yummy Makkaroni und Käse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer mittelgroßen Schüssel cremiges Salatdressing, Joghurt, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer mischen. Abdeckung, und in den Kühlschrank stellen 1 Stunde, oder bis gekühlt.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SalatdressingSalatdressing
JoghurtJoghurt
MmelMmel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Butter in einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Couscous unterrühren und mit Butter bestreichen. Wasser einrühren, Hitze reduzieren und ein Köcheln lassen, bedeckt, bis alles Wasser absorbiert ist, etwa 5-10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
ButterButter
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Mischen Sie Couscous, rote Zwiebel, rote Paprika, Petersilie, Rosinen, Mandeln und Kichererbsen in die cremige Salatdressing-Mischung. Abdecken und im Kühlschrank bis zum Servieren abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
SalatdressingSalatdressing
KichererbseKichererbse
Rote ZwiebelRote Zwiebel
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
MandelMandel
PetersiliePetersilie
TraubenTrauben
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 45 m.
Portion6
Gesundheits-Score7
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