Leicht rühren gebratenes Huhn

Name: Leicht rühren gebratenes Huhn
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kohl, zerkleinert; 1 grüne Paprika, in Scheiben geschnitten; 1 jalapeño Pfeffer, gehackt; 1 Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 2 Garnelen und geädert Pfeffer, nach Geschmack; 2 Garnelen und geädert Salz, nach Geschmack; 2 ohne knochen ohne haut hähnchenbrust hälften, in scheiben geschnitten (1/2 zoll x 1); 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten weißer Essig; 1 2 TL Knoblauchpulver Eingelegte grüne Bohnen

Das Rezept Easy Stir Fried Chicken ist fertig in ungefähr 22 Minuten und ist auf jeden Fall eine hervorragende glutenfrei und milchfrei option für Liebhaber des südlichen Essens. Dieses Hauptgericht hat 189 Kalorien, 27g protein, und 3g Fett pro portion. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Kohl, Paprika, Jalapeno-Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 2%. iemlich gut. Versuchen Leicht gebratenes Huhn mit Ingwer und Schalotten, Leicht gebratenes Gemüse rühren, und Leicht gebratener Brokkoli und Rosenkohl für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kohl, zerkleinert 1

grüne Paprika, in Scheiben geschnitten 1

jalapeño Pfeffer, gehackt 1

Zwiebel, in Scheiben geschnitten 2Garnelen und geädert

Pfeffer, nach Geschmack 2Garnelen und geädert

Salz, nach Geschmack 2

ohne knochen ohne haut hähnchenbrust hälften, in scheiben geschnitten (1/2 zoll x 1)12 TL Knoblauchpulver

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

weißer Essig 12 TL Knoblauchpulver

Eingelegte grüne Bohnen

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Es funktioniert sehr gut mit Riesling, Sekt und Zinfandel. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Sie könnten einen Riesling probieren. Rezensenten mögen es mit 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 10 Dollar pro Flasche.