Leichte Gemüse Suppe mit Pistazien-Pistou

Leichte Gemüse Suppe mit Pistazien-Pistou
Leichte Gemüsesuppe mit Pistazienpistou könnte genau die Suppe sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 139 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Eine Mischung aus Kohlkeilen, Pflaumentomaten, Fenchelzwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 0%. olide. Versuchen Gekühlte Tomaten-Pfirsich-Suppe mit Pistazien-basilikum-Pistou, Gemüsesuppe mit Pistou, und Gemüsesuppe Mit Pistou für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem Topf das Wasser in die Tomatenpaste geben.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatenmarkTomatenmark
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
SchneebesenSchneebesen
2
Fügen Sie die Karotten, Zwiebeln, Kohl, Sellerie, Fenchelstiele, Thymian und Knoblauch hinzu. Mit Salz würzen und bei schwacher Hitze 1 Stunde kochen lassen. Die Brühe in einen anderen großen Topf geben und das Gemüse wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
KohlKohl
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
FenchelsamenFenchelsamen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
BrüheBrühe
ThymianThymian
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
3
Bringen Sie die Brühe zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
4
Fügen Sie die Karotten, Pastinaken, geschnittenen Fenchel und Zwiebeln hinzu. Die Hitze auf mäßig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
KarotteKarotte
PastinakenPastinaken
FenchelsamenFenchelsamen
ZwiebelZwiebel
5
Zucchini und Tomaten dazugeben, abdecken und 3 Minuten länger köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
TomateTomate
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
6
Die Suppe in flache Schalen schöpfen und etwa 1/2 Esslöffel Pistazienpistou in jede Schüssel geben. Mit den Parmesanspänen belegen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pistazien-NüssePistazien-Nüsse
ParmesankäseParmesankäse
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score64
GerichteSuppe
AnlässeHerbstWinter
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