Leichter Hühnchen-Caesar-Salat

Name: Leichter Hühnchen-Caesar-Salat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 2 Verrundungen Sardellenfilets; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfeltes Eintagskrustenbrot (vorzugsweise Vollkornbrot); 1 1 Pfund Zucchini, Lammkeule, mit Knochen; 1 kleine Nelke 1 Orange, Schale; 1 Saft von Zitrone; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten nonfat einfachen griechischen Joghurt; 2 (Winter) extra-natives Olivenöl; 57 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) tasse zerkleinerten Parmesan-Käse (über; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener Pfeffer; 2 romaine Salatherzen, gehackt; 454 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen

Das Rezept Light Chicken Caesar Salat könnte Ihr amerikanisches Verlangen in etwa befriedigen 30 Minuten. Für $2,75 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Eine Portion enthält 463 Kalorien, 40g protein, und 15g Fett. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Hähnchenbrust, Tag altes knuspriges Brot, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1%. roßartig. Versuchen Hähnchen-Caesar-Salat mit Knoblauchcroutons {und leichtem Caesar-Dressing}, Chicken Caesar Nudelsalat mit leichtem Caesar Dressing, und Sarasotas leichte Version von Pasta Caesar Salat mit Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Machen Sie die croutons: Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F. Werfen Sie die Brotwürfel in eine große Schüssel mit 1 Esslöffel Olivenöl.

Zutaten, die Sie benötigen

Croutons

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

Auf einem Backblech verteilen und knusprig backen, zur Hälfte werfen, etwa 20 Minuten. In der Zwischenzeit das Dressing zubereiten: Joghurt, 2 Esslöffel Parmesan, Knoblauch, Sardellen, Zitronensaft, Senf und 2 Esslöffel Wasser in einer Mini-Küchenmaschine oder einem Mixer pürieren. Pfund das Huhn zwischen 2 Stück Plastikfolie mit einer schweren Pfanne, bis 1/2 Zoll dick.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

Sardelle

Hunt's® Tomatensauce

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

1 Orange, Schale

2/3 Tasse Gehackte Geröstete Süße Rote Paprika

Paket Gefrorener Vanille-Torte

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Luftbonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(wie Marie Biscuits)

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Klarer Vanilleextrakt Oder Wasser

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

42 Rote Schnur-Lakritze

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Bürsten Sie ein umrandetes Backblech mit dem restlichen 1 Esslöffel Olivenöl; Fügen Sie das Huhn hinzu und würzen Sie es mit Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Mit 1 Esslöffel Dressing gleichmäßig bestreichen und mit 2 EL Parmesan bestreuen. Broil, ungestört, bis golden und durch gekocht, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Hunt's® Tomatensauce

Auf ein Schneidebrett übertragen. Den Salat, die Croutons und das restliche Dressing und 3/4 Tasse Parmesan in eine große Schüssel geben. Das Huhn dünn schneiden. Den Salat unter Schüsseln teilen, mit dem Huhn belegen und mit Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Croutons

Hunt's® Tomatensauce

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika