Lemon & Mixed Berry Souffle Pudding (Low-Cal/Zucker/Fett)

Name: Lemon & Mixed Berry Souffle Pudding (Low-Cal/Zucker/Fett)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 30 Nüsse jeder Art (gehackt) zuckerfreier Apfelmus; 3 Gesüßte Kondensmilch (vorzugsweise Eagle Brand); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) geriebene Zitronenschale (optional); 150 Nüsse jeder Art (gehackt) gemischte Beeren; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten selbstaufziehendes Mehl, gesiebt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Magermilch; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten splenda Zuckerersatz; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren wasser, gekocht

Benötigen Sie eine vegetarian dessert? Lemon & Mixed Berry Souffle Pudding (Low Cal / Zucker / Fett) könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 376 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Beeren, Eier, Zitronenschale, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 4%. icht so erstaunlich. Versuchen Gemischter Beerenbrotpudding mit betrunkener Limoncello-Beerensauce, Fettarme Zimt-Energiebällchen, und Low Carb Bagels - Kokosmehl Fett Kopf Teig für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

30Nüsse jeder Art (gehackt)

zuckerfreier Apfelmus 3

Gesüßte Kondensmilch (vorzugsweise Eagle Brand)596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 2(kann sein oder überfliegen)

geriebene Zitronenschale (optional)150Nüsse jeder Art (gehackt)

gemischte Beeren 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

selbstaufziehendes Mehl, gesiebt 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Magermilch 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

splenda Zuckerersatz 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

wasser, gekocht

Empfohlener Wein: Bordeaux, Champagner, Weißer Burgund

Französisch kann mit Bordeaux, Champagner und weißem Burgunder kombiniert werden. Französischer Wein ist genauso vielfältig wie französisches Essen, aber mit Champagner macht man selten etwas falsch. Wenn Ihre Mahlzeit einen Weißwein erfordert, können Sie auch einen weißen Burgunder probieren. Probieren Sie für ein Rot eine rote Bordeaux-Mischung. Das Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur mit einem 4.1 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.