Lendensteak und Nudelsalat

Name: Lendensteak und Nudelsalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 28 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/4 Tasse zerbröckelter Blauschimmelkäse; 1 Doppelt gefüllte Oreos abgefüllter gehackter Knoblauch; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Dijon-Senf; 1 Doppelt gefüllte Oreos Olivenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes frisches Basilikum; 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding grüne Bohnen, getrimmt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte penne oder mostaccioli (röhrenförmige Nudeln); 1 1 EL getrockneter Oregano salzfreie Knoblauch-Pfeffer-Mischung (wie Spice Hunter); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene rote Paprika; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene rote Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Lendensteak ohne Knochen, getrimmt

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also Lendensteak und Nudelsalat aus. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 29g protein, 9g Fett, und insgesamt 406 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Zwiebeln, Salz, Bohnen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrilltes Lendensteak mit Mango und Chilisalat, Gegrilltes Lendensteak mit Sommergemüse-Ragout und Steak-Pommes, und Gegrillte Sirloin Steak Burger mit hausgemachter Steaksauce.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Während der Broiler vorheizt, bringen Sie 3 Liter Wasser in einem großen holländischen Ofen zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Masthähnchen

Nudeln hinzufügen; 5 1/2 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Fügen Sie Bohnen hinzu und kochen Sie 3 Minuten oder bis die Nudeln fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Pasta

Abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Gut abtropfen lassen.

Das Steak mit der Knoblauch-Pfeffer-Mischung bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Pfeffer

Steak

Platz auf einem Broiler Pfanne; broil 3 Zoll von Hitze 10 Minuten oder bis zum gewünschten Grad der doneness, Drehen nach 5 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

5 Minuten stehen lassen.

Steak diagonal über das Korn in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Korn

Steak

Zwiebel und die nächsten 8 Zutaten (Zwiebel durch schwarzen Pfeffer) in einer großen Schüssel vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Nudelmischung und Rindfleischscheiben hinzu; gut werfen, um zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Rindfleisch

Mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Kochausrüstung

Masthähnchen

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Schüssel

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)28Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

1/4 Tasse zerbröckelter Blauschimmelkäse 1Doppelt gefüllte Oreos

abgefüllter gehackter Knoblauch 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Dijon-Senf 1Doppelt gefüllte Oreos

Olivenöl 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehacktes frisches Basilikum 113Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

grüne Bohnen, getrimmt 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungekochte penne oder mostaccioli (röhrenförmige Nudeln)11 EL getrockneter Oregano

salzfreie Knoblauch-Pfeffer-Mischung (wie Spice Hunter)3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittene rote Paprika 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittene rote Zwiebel 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Lendensteak ohne Knochen, getrimmt

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak funktioniert sehr gut mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Provenance Vineyards Napa Valley Merlot. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 34 Dollar.