Limetten-Knoblauch-Hähnchen-Spinat-Salat

Name: Limetten-Knoblauch-Hähnchen-Spinat-Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Zerbröckelter Feta-Käse; 1 Doppelt gefüllte Oreos Mehl; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Limettensaft oder nach Geschmack; 1 zwiebel, gehackt; 1 Prise 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen - in dünne Streifen schneiden

Limetten-Knoblauch-Hähnchen-Spinat-Salat könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 155 kalorien, 26 g Eiweiß, und 3 g Fett jeder. Für $1.66 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 15 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen laktosefrei Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenbrusthälften, Salz, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um den Limettensaft aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 87%. Dieser Score ist super. Versuchen Gegrillter Hähnchensalat mit Knoblauch und Limette, Knoblauch-Limetten-Spinat, und Spinat-Hähnchen-Salat mit Knoblauch-Balsamico-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Hähnchen, Zwiebeln, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Mehl in einen wiederverschließbaren Beutel geben. Den Limettensaft einrühren. Zum Marinieren einige Minuten ruhen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft