Linguini mit weißer Muschelsauce

Name: Linguini mit weißer Muschelsauce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 EL natives Olivenöl extra flaches Sardellenfilet in Dosen, abgetropft, 6 oder 7 Filets; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Muschelsaft oder Hühnerbrühe; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann ganze Babymuscheln mögen; 4 Garnelen und geädert Viel schwarzer Pfeffer und etwas grobes Salz; 4 Garnelen und geädert Knuspriges Brot, zum Wischen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frische Thymianblätter, 4 oder 5 Zweige abgestreift oder 1 1/2 Teelöffel getrocknet; 4 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 zitrone, geschält; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. linguini, leicht ungekocht, ca. 6 bis 7 Minuten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Petersilienblätter; 1 Doppelt gefüllte Oreos Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten

Linguini mit weißer Muschelsauce könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 22g protein, 17g Fett, und insgesamt 657 Kalorien. 13 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich viel Pfeffer und etwas grobes Salz, Hühnerbrühe, knuspriges Brot und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 7%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Linguini mit weißer Muschelsauce, Linguini mit Muschelsauce, und Linguini mit Muschelsauce.

Anweisungen

Eine große tiefe Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie natives Olivenöl extra, 4 Umdrehungen der Pfanne in einem langsamen Strom, rote Pfefferflocken, Knoblauch und Sardellen hinzu und kochen Sie, bis die Sardellen im Öl schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weißer Zucker

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Geriebener Parmigiano-Reggiano Zum Passieren

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie Thymian und Wein hinzu. Reduzieren Sie Wein 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Fügen Sie Muschelsaft oder Brühe hinzu, Muschelsaft verleiht dem Gericht einen stärkeren Muschelgeschmack, Hühnerbrühe verleiht ihm eine buttrige Persönlichkeit. Muscheln und Zitronenschale einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren