Lite Blumenkohl mit Pilzsauce

Name: Lite Blumenkohl mit Pilzsauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Blumenkohlröschen, gedämpft; 2 Heath Bar Toffeestücke Mehl; 1 1 EL getrockneter Oregano grüne Zwiebel, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke ¼ gehäufte Tasse Mehl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pilz, in Scheiben geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke parmesan, gerieben; 1 Schuss 1 Tube fertiger Pizzateig; 1 Schuss 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Magermilch

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie den Blumenkohl mit Pilzsauce aus. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 99 Kalorien, 5g Protein, und 5 G Fett jeder. Wenn Sie Pilze, Magermilch, Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. iemlich gut. Versuchen Blumenkohl-Gnocchi mit cremiger Blumenkohl-Shiitake-Pilzsauce, Meat Lite: Blumenkohl ist kein Mauerblümchen, und Fleisch Lite: Spaghetti mit geröstetem Blumenkohl mit Speck Herbed Paniermehl für ähnliche Rezepte.