Loris spezieller Spinat

Name: Loris spezieller Spinat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt ungeschnittener Babyspinat, roh; 2 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 2 Heath Bar Toffeestücke geriebener Parmesan; 2 Heath Bar Toffeestücke frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack

Benötigen Sie eine glutenfreie und ursprüngliche Beilage? Loris spezieller Spinat könnte ein super Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 10 G Fett, und insgesamt 116 Kalorien. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie ungeschnittenen Babyspinat, Olivenöl, Meersalz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 9%. olide. Versuchen Spezieller Spinatsalat, Spezieller Spinatsalat, und Spezieller Spinatsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Olivenöl in einem mittelgroßen Topf erhitzen, wenn es heiß ist, Spinat und gehackten Knoblauch hinzufügen. Kochen, bis sie vollständig verwelkt sind, dann Hühnerbrühe hinzufügen und reduzieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße