Low Carb Huhn Auflauf

Name: Low Carb Huhn Auflauf
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke schwarzer Pfeffer (nach Geschmack); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gefrorener Blumenkohl, aufgetaut und beiseite gestellt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Hühnergewürz; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Mehl; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2% fettarme Milch; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ¼ gehäufte Tasse Mehl; 0 Heath Bar Toffeestücke Salz (nach Geschmack); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter scharfer Cheddar-Käse, geteilt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Knochen, in mundgerechte Stücke geschnitten

Das Rezept Low Carb Chicken Casserole könnte Ihr südliches Verlangen in der Umgebung befriedigen 55 Minuten. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 395 Kalorien, 38g protein, und 23 G Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus Food.com hat 3 Fans. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, scharfen Cheddar-Käse, Hähnchenbrust und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die fettarme Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesalzener Karamell Brownie Milchshake als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 6%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Cheesy Low Carb Blumenkohl-Auflauf mit Schinken, Low Carb Hühnermarinade zum Grillen, und Low Carb Huhn Fettuccine Alfredo.

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gefrorener Blumenkohl, aufgetaut und beiseite gestellt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Hühnergewürz 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Mehl 2961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2% fettarme Milch 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

¼ gehäufte Tasse Mehl 0Heath Bar Toffeestücke

Salz (nach Geschmack)4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschredderter scharfer Cheddar-Käse, geteilt 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Hähnchenbrust ohne Knochen, in mundgerechte Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Southern kann mit Riesling, Sekt und Zinfandel kombiniert werden. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Sie könnten Tatomer Vandenberg Riesling probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 27 Dollar pro Flasche.