Lächerlich einfache Linsensuppe

Lächerlich einfache Linsensuppe
Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Lächerlich einfache Linsensuppe könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 230 Kalorien, 15g protein, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Gemüsebrühwürfel, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Rosmarin zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Himbeer-Brie-Dessert-Pizza mit Rosmarin und Kandierten Pekannüssen als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten. Es wird dir gebracht von blog.fatfreevegan.com . Insgesamt verdient dieses Rezept eine enorme spoonacular Punktzahl von 91%. Versuchen Lächerlich einfacher Linsen- und Gemüseeintopf, Lächerlich einfache Creme von Brokkolisuppe, und Lächerlich einfache Lasagne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie Linsen, Wasser und die nächsten 7 Zutaten in einen Schnellkochtopf oder einen großen Topf. Für druck kochen, dichtung die herd und bringen zu hochdruck. 10 Minuten unter Druck kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
LinseLinse
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchnellkochtopfSchnellkochtopf
2
Vom Herd nehmen und den Druck 5 Minuten lang sinken lassen. Lassen Sie dann den verbleibenden Druck ab und kehren Sie zu sehr niedriger Hitze zurück.
3
Fügen Sie Tomaten, Pfeffer und beide Salze hinzu und schmecken Sie, um die Gewürze zu überprüfen. Wenn nötig, fügen Sie mehr nach Geschmack hinzu (ich habe mehr Oregano und Knoblauch hinzugefügt). Mindestens 15 Minuten unbedeckt kochen, mehr Wasser hinzufügen, wenn es zu dick erscheint, und oft von unten umrühren. Essig kurz vor dem Servieren einrühren. Zum regelmäßigen Kochen zum Kochen bringen, gut umrühren, Topf abdecken und bei schwacher Hitze kochen, bis die Linsen weich sind, etwa eine Stunde. (
Zutaten, die Sie benötigen
WürzeWürze
TomateTomate
LinseLinse
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
EssigEssig
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
4
Fügen Sie zusätzliches Wasser hinzu, wenn es austrocknet.)
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
5
Fügen Sie Tomaten, Pfeffer und beide Salze hinzu und schmecken Sie, um die Gewürze zu überprüfen. Wenn nötig, fügen Sie mehr nach Geschmack hinzu (ich habe mehr Oregano und Knoblauch hinzugefügt). Mindestens 15 Minuten unbedeckt kochen, mehr Wasser hinzufügen, wenn es zu dick erscheint, und oft von unten umrühren. Essig kurz vor dem Servieren einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
WürzeWürze
TomateTomate
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
EssigEssig
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
WasserWasser

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion8
Gesundheits-Score100
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