Mais-Reis-Couscous mit Auberginen-Nuggets

Name: Mais-Reis-Couscous mit Auberginen-Nuggets
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 groß aubergine, gewürfelt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Maismehl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 175 g vorgekochter Couscous; 2 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Yukon; 1 vgl. geriebener Parmesan frische Minze, gehackt; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet gefrorene vegetarische Fleischkrümel; 125 Habanero-Pfeffer mozzarella , gewürfelt; 1 vgl. geriebener Parmesan getrockneten oregano; 2 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack plus 2 Esslöffel Eiswasser

Benötigen Sie eine vegetarisches Hauptgericht? Mais-Reis-Couscous mit Auberginen-Nuggets könnte ein hervorragendes Rezept sein. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 566 Kalorien, 22g protein, und 29g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Mischung aus Mozzarella, nativem Olivenöl extra, Minze und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Maismehl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Mais-Kekse als dessert. Dieses Rezept wird von 16 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 6%. olide. Ähnliche Rezepte sind Auberginen-Couscous-Salat, Riesiger Couscous & Auberginensalat, und Zitrone & Minze Aubergine Tagine mit Mandel Couscous.