Mais- und Zucchini-Muffins sind möglicherweise ein gutes Rezept, um Ihre Rezeptbox für Morgenmahlzeiten zu erweitern. Dieses Abdeckungen 0% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 0g protein, 0 G Fett, und insgesamt 10 Kalorien. Dieses Rezept is für 180 Portion/en. Kopf in den Laden und abholen Maiskörner, Ei, Karton Joghurt, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 8%, dieses Gericht ist verbesserbar. Ähnliche Rezepte sind Zucchini-Cheddar-Mais-Muffins, Cheesy Zucchini Mais Muffins mit Pilzen und Paprika-Sauce, und Naptime Chef Lieblings-Zucchini-Brot (oder Zucchini Muffins).
Anweisungen
1
Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Mehl und Maismehl leicht in trockene Messbecher löffeln; mit einem Messer ausrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Maismehl Mix
Allzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Messbecher
Messer
3
Mehl, Maismehlmischung, Zucker, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel vermengen; mit einem Schneebesen umrühren. Machen Sie einen Brunnen in der Mitte der Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Maismehl Mix
Backpulver
Allzweck-Mehl
Zucker
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
4
Joghurt und die nächsten 3 Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen; mit einem Schneebesen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Joghurt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
5
Fügen Sie Zucchini, Mais und Zwiebeln hinzu; rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Zwiebel
Mais
6
Fügen Sie die Gemüsemischung der Mehlmischung hinzu und rühren Sie sie nur bis sie feucht ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Allzweck-Mehl
7
Löffel teig gleichmäßig in 12 muffin tassen beschichtet mit kochen spray; mantel teig mit kochen spray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-Liner
8
Backen Sie bei 425 für 15 Minuten oder bis Muffins zurückspringen, wenn sie leicht in der Mitte berührt werden.