Make-Up italienische Fleischbällchen

Make-Up italienische Fleischbällchen
Das Rezept Make-Ahead italienische Fleischbällchen könnte Ihr mediterranes Verlangen in rund befriedigen 30 Minuten. Eine Portion enthält 42 Kalorien, 4g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Rinderhackfleisch, Semmelbrösel, Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 3%. icht so groß. Ähnliche Rezepte umfassen Make-Ahead-Frikadellen, Machen Sie die gefrorenen Fleischbällchen, und Veggie-verpackt, Make-ahead, Crockpot Frikadellen.

Anweisungen

1
Ofen auf 400ºF.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Hackfleisch, Zwiebel, Semmelbrösel, Milch, Ei, Salz und Pfeffer mischen. Form Mischung in dreißig 1-Zoll-Kugeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
BrotkrumenBrotkrumen
HackfleischHackfleisch
ZwiebelZwiebel
MilchMilch
EiEi
3
Platz in ungefettet rechteckige Pfanne, 13x9x2 Zoll.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Backen aufgedeckt über 15 minuten oder bis nicht mehr rosa in der mitte und saft ist klar. (Um sofort zu servieren, fahren Sie wie in Schritt 5 beschrieben fort - außer verringern Sie die Simmerzeit auf 15 Minuten.)
Zutaten, die Sie benötigen
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Legen Sie Fleischbällchen auf ungefettetes Backblech. Freeze ungedeckt etwa 20 Minuten oder bis fest.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischbällchenFleischbällchen
CookiesCookies
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
6
Legen Sie teilweise gefrorene Fleischbällchen in eine schwere Plastiktüte oder einen Gefrierbehälter. Versiegeln, etikettieren und einfrieren nicht länger als 3 Monate.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischbällchenFleischbällchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
7
Etwa 25 Minuten vor dem Servieren Chilisauce, Wasser, Nudelsauce und Senf in einem 2-Liter-Topf mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
SenfSenf
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
8
Fleischbällchen hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischbällchenFleischbällchen
9
Hitze zum Kochen, gelegentlich umrühren; Hitze reduzieren. Abdecken und etwa 20 Minuten köcheln lassen oder bis Fleischbällchen heiß sind.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischbällchenFleischbällchen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in30 m.
Portion30
Gesundheits-Score1
Magazin