Makrelen-, Pfeffer- und Bulgur-Weizensalat

Name: Makrelen-, Pfeffer- und Bulgur-Weizensalat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 200 g Bulgurweizen (ca.; 1 EL Rotweinessig Karotte, grob gerieben; 1 Prise Schwarzer Pfeffer und ein paar Chiliflocken zum Würzen; 1 verlassen Optional, aber lecker: gehackte flache Petersilie; 1 grüner Pfeffer, gewürfelt; 3 Saft einer halben Zitrone; 2 Verrundungen Peppered geräucherte Makrelenfilets (über 150g 5oz); 1 vgl. geriebener Parmesan gemischte Samen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Gemüsebrühe-Pulver; 3 Garnelen und geädert Warmwasserheizung

Makrele, Pfeffer und Bulgur Weizensalat ist ein milchfrei und pescatarian - Rezept mit 3 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 393 Kalorien, 30g protein, und 12g Fett pro portion. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 7 leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Wasser, Karotten, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Bulgurweizen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Bulgurpudding mit kandiertem Ingwer und Feigen als dessert. 8%. roßartig. Versuchen Bulgur-Weizen-Salat, Bulgur-Weizen-Salat, und Bulgur Weizen und Grünkohl Salat für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

200 g Bulgurweizen (ca.1EL Rotweinessig

Karotte, grob gerieben 1Prise

Schwarzer Pfeffer und ein paar Chiliflocken zum Würzen 1verlassen

Optional, aber lecker: gehackte flache Petersilie 1

grüner Pfeffer, gewürfelt 3

Saft einer halben Zitrone 2Verrundungen

Peppered geräucherte Makrelenfilets (über 150g 5oz)1vgl. geriebener Parmesan

gemischte Samen 1Doppelt gefüllte Oreos

Gemüsebrühe-Pulver 3Garnelen und geädert

Warmwasserheizung

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.