Marinara Sauce mit Muscheln und Petersilie

Marinara Sauce mit Muscheln und Petersilie
Marinara-Sauce mit Muscheln und Petersilie erfordert grob 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4. Eine Portion enthält 578 Kalorien, 25g protein, und 7g Fett. Es funktioniert gut als erschwingliche Sauce. Eine Mischung aus Muscheln, Petersilie mit flachen Blättern, Linguine und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 89%, was hervorragend ist. Versuchen Muscheln in Weißweinsauce (Mejillones a La Marinara), Muscheln Marinara, und Muscheln Marinara für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie den Knoblauch und kochen, bis golden, aber nicht gebräunt, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
3
Fügen Sie die Tomaten und Ihre Säfte, Paprika, oregano, Salz und Zucker. Zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und köcheln Sie (zerkleinern Sie die Tomaten mit der Rückseite eines Holzlöffels, wenn Sie ganze Tomaten verwenden), bis die Sauce etwas dicker wird, etwa 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Roter PfefferRoter Pfeffer
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
SoßeSoße
ZuckerZucker
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzlöffelHolzlöffel
4
Fügen Sie die Muscheln hinzu. Abdecken und Kochen, bis sich die Muscheln öffnen, 4 bis 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
MuschelMuschel
5
Entfernen und verwerfen Sie alle, die sich nicht öffnen. In der Zwischenzeit die Linguine gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke GeschnittenPflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten
6
Fügen Sie die Linguine und die Petersilie in die Sauce und werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke GeschnittenPflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten
PetersiliePetersilie
SoßeSoße

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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