Marinierte grüne Bohnen und Kartoffelsalat

Marinierte grüne Bohnen und Kartoffelsalat
Marinierte grüne Bohnen und Kartoffelsalat ist ein glutenfrei, milchfrei, Fodmap-freundlich und Vollkornprodukte Beilage. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 134 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Weinessig, Bohnen, Center-cut Speck, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. icht so erstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Marinierter grüner Bohnen-Butterbohnensalat, Marinierter grüner Bohnen-Apfel-Salat, und Marinierter Salat aus grünen Bohnen und roten Kartoffeln.

Anweisungen

1
Kochen Bohnen in kochendem Wasser 5 Minuten oder bis knusprig-zart.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
2
Bohnen abtropfen lassen und in Eiswasser tauchen; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
BeansBeans
3
Kartoffeln in einen Topf geben und mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen oder bis sie weich sind; abtropfen lassen. Kartoffeln bei mittlerer Hitze in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
PfannePfanne
4
2 Esslöffel Essig in die Pfanne geben; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Vom Herd nehmen.
6
Kombinieren Sie die restlichen 2 Esslöffel Essig, Öl, 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
PfefferPfeffer
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
7
Bohnen mit Essigmischung beträufeln; gut zum Bestreichen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
BeansBeans
8
Bohnen auf eine Servierplatte legen; Kartoffeln über Bohnen anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
BeansBeans
9
Mit restlichem 1/4 Teelöffel Salz, Petersilie und Speck bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
SpeckSpeck
SalzSalz
10
Bei Raumtemperatur servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score4
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