Marinierter Gemüsesalat

Marinierter Gemüsesalat
Marinierter Gemüsesalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 7 Portionen. mit 64 Kalorien, 2g Eiweiß, und 3g Fett jeder. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Julienne-geschnittener Paprika, Basilikum, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was dieses Rezept so lecker macht. 6%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Marinierter Gemüsesalat, Marinierter Gemüsesalat, und Marinierter Gemüsesalat.

Anweisungen

1
Karotten in eine mikrowellensichere Schüssel geben und mit Plastikfolie abdecken. Mikrowelle bei hohen 4 Minuten oder bis knusprig-zart; cool.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
MikrowelleMikrowelle
2
Zucchini in eine mikrowellensichere Schüssel geben und mit Plastikfolie abdecken. Mikrowelle bei hoch 1 1/2 Minuten oder bis knusprig-zart; cool.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
MikrowelleMikrowelle
3
Kombinieren Sie die geschnittenen Karotten-, Zucchini-, Zwiebel- und Paprikastücke in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Kombinieren Sie Essig und die restlichen Zutaten in einer kleinen Schüssel unter rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
5
Gießen Sie die Essigmischung über das Gemüse und werfen Sie es zu beschichten. Decken Sie das Gemüse, und marinieren im Kühlschrank für 2 Stunden.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
EssigEssig
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion7
Gesundheits-Score41
GerichteSalat
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