Mariniertes gegrilltes Gemüse

Mariniertes gegrilltes Gemüse
Mariniertes gegrilltes Gemüse ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 21 G Fett, und insgesamt 260 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Balsamico-Essig, Zwiebeln, Basilikumblättern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 76% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Mariniertes gegrilltes Gemüse, Gegrilltes mariniertes Gemüse, und Kräuter-mariniertes gegrilltes Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Auberginen und Paprika abspülen; trocken tupfen. Auberginenstiel abschneiden und wegwerfen; Auberginen quer in 1/2 Zoll dicke Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und quer in 1/2 Zoll dicke Scheiben schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
PeppersPeppers
ZwiebelZwiebel
2
Pinsel Auberginenscheiben, Paprika und Zwiebelscheiben mit etwa 2 Esslöffel Olivenöl insgesamt.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
AubergineAubergine
PeppersPeppers
ZwiebelZwiebel
3
Legen Sie Gemüse in einer einzigen Schicht auf einen Grill über ein festes Bett aus heißen Kohlen oder hoher Hitze auf einen Gasgrill (Sie können Ihre Hand nur 2 bis 3 Sekunden auf Grillniveau halten); Deckel auf Gasgrill schließen. Kochen, nach Bedarf drehen, um alle Seiten zu kochen, insgesamt 8 bis 12 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
4
In eine Schüssel geben; etwa 15 Minuten abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Mischen Sie in einer kleinen Schüssel 1/4 Tasse Olivenöl, Essig, Basilikum und Knoblauch.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
EssigEssig
KnoblauchKnoblauch
BasilikumBasilikum
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Schälen, Stiel und Samen Paprika. Der Länge nach vierteln.
Zutaten, die Sie benötigen
PeppersPeppers
7
In einer tiefen Schüssel (mindestens 4 Tassen Kapazität), Schicht Gemüse mit Kräutermarinade (mit der ganzen Marinade) und Salz und Pfeffer abschmecken. Abdecken und 30 Minuten bis 4 Stunden stehen lassen oder abdecken und bis zu 2 Tage abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PflanzlichPflanzlich
MarinadeMarinade

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score32
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