Marokkanischer Couscous

Name: Marokkanischer Couscous
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding natriumarme Garbanzobohnen, gespült und abgelassen; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Außenblätter von einem großen Radicchio; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte frische Minze; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch goldene Rosinen; 0 Heath Bar Toffeestücke boden Piment; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kardamom; 0 Heath Bar Toffeestücke Olivenöl plus 3 bis 4 Esslöffel; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Nelken; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 1 Doppelt gefüllte Oreos rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wie der Neid der Engel; 1 geriebene Schale von Orange; 1 rote Zwiebel, halbiert und dünn geschnitten; 1 rote, grüne oder gelbe Paprika, in 1 Stücke geschnitten; 2 zucchini, der Länge nach halbiert und in 3/4 Zoll große Stücke geschnitten

Marokkanischer Couscous könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 242 Kalorien, 8g Eiweiß, und 3g Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Eine Mischung aus gemahlenem Koriander, gemahlenem Ingwer, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. 1%. olide. Versuchen Marokkanischer Couscous, Marokkanischer CousCous, und Marokkanischer Sieben-Gemüse-Couscous für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Stellen Sie einen großen Topf mit schwerem Boden bei mittlerer Hitze auf. Kreuzkümmel, Ingwer, Nelken, Cayennepfeffer, Kardamom, Koriander und Piment einrühren; sanft rösten, bis es duftet, etwa 2 bis 3 Minuten. Öl und Zwiebel einrühren, kochen, bis sie weich sind. Paprika und Zucchini unterrühren; 5 Minuten kochen lassen. Rosinen, Salz, Schale und Garbanzos unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Korianderblätter

Kichererbse

Piment

Cardamom

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Gemahlener Cayennepfeffer

Trauben

Nelke

Ingwer

Mmel

Zwiebel

Toast

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Gießen Sie die Hühnerbrühe und den Orangensaft hinein; Hitze auf hoch stellen und zum Kochen bringen. Wenn die Mischung kocht, den Couscous einrühren und vom Herd nehmen; abdecken und 5 Minuten stehen lassen. Flusen Sie mit einer Gabel und falten Sie gehackte Minze hinein.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe