Marokkanischer Gewürz-Kürbis-Hummus (natürlich vegan, glutenfrei und sojafrei)

Name: Marokkanischer Gewürz-Kürbis-Hummus (natürlich vegan, glutenfrei und sojafrei)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte Kichererbsen; 0 Heath Bar Toffeestücke Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke boden Piment; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Ingwer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte Pistazien, zum Garnieren [für nussfrei weglassen]; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch canned Solid-Pack Kürbispüree; 0 Heath Bar Toffeestücke Zitronensaft, optional; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten tahini; 1 Heath Bar Toffeestücke Gelbwurz

Marokkanischer Gewürz-Kürbis-Hummus (natürlich vegan, glutenfrei und sojafrei) könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hor d'oeuvre-Rezeptbox zu erweitern. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 91 Kalorien, 3g protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Go Dairy Free gebracht. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. Wenn Sie Salz, Olivenöl, Kurkuma und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 79%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Marokkanischer Gewürz-Kürbis-Hummus (natürlich vegan, glutenfrei und sojafrei), Indian Pudding - Natürlich glutenfrei Kürbis-Frei, und Glutenfreie vegane Walnuss-Hafer-Brownies (vegan, glutenfrei, getreidefrei, mehllos, milchfrei, ohne raffinierten Zucker).

Anweisungen

Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch, Ingwer, Koriander, Zimt, Piment, Kurkuma, Cayennepfeffer und Zucker hinzufügen und 1 bis 2 Minuten kochen lassen.Tahini und Kichererbsen unterrühren und vom Herd nehmen.Kürbis, Zitronensaft, Salz und Pfeffer unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft