Marokkanischer Kichererbsen-Gemüse-Eintopf

Name: Marokkanischer Kichererbsen-Gemüse-Eintopf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 1 EL getrockneter Oregano abgefüllter gehackter Knoblauch; 879 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Kichererbsen (Kichererbsen), abgetropft; 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ohne Salzzusatz gedünstete Tomaten, undrainiert; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Karotte; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter couscous; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1/2-zoll) gewürfelte Zucchini

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, abgefüllten Knoblauch, weniger Natrium Hühnerbrühe und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 5%. iemlich gut. Versuchen Marokkanischer Kichererbseneintopf, Marokkanischer Kichererbseneintopf, und Squash und Kichererbsen marokkanischen Eintopf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Zucchini, Zwiebel, Karotte und Knoblauch hinzu; 5 Minuten anbraten. Brühe und die nächsten 9 Zutaten (Brühe durch Tomaten) einrühren; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 8 Minuten köcheln lassen oder bis Sie weich sind, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Karotte

Knoblauch

Brühe

Zwiebel

Während die Kichererbsenmischung kocht, bereiten Sie Couscous zu. Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen; Couscous nach und nach einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse