Mash Medley

Mash Medley
Mash Medley ist ein glutenfrei Beilage. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 8g Fett, und insgesamt 168 Kalorien. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Milch, Huhn Basis, Rutabaga, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. iemlich schlecht. Versuchen Vegane Bangers und Low Carb Mash! (Bangers & Mash), Schinken-Reis-Medley, und Okra Medley für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kartoffeln, Rutabaga und Rüben in einen großen Topf mit 3 Liter Wasser geben. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, zum Köcheln bringen und weich kochen, ca. Abseihen und zurück in den Topf geben.
Zutaten, die Sie benötigen
(110° Bis 115°, Ohne Milch Und Butter)(110° Bis 115°, Ohne Milch Und Butter)
Steckrüben, Geschält Und In 3,8 Cm Große Würfel GeschnittenSteckrüben, Geschält Und In 3,8 Cm Große Würfel Geschnitten
KohlrabiKohlrabi
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GOYA® Tiefkühlerbsen, AufgetautGOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut
2
Fügen Sie die Milch, Butter, Hühnerbasis, granulierten Knoblauch, Rosmarin, Pfeffer, Salbei und frischen Knoblauch hinzu und zerdrücken Sie sie mit einem Kartoffelstampfer, bis sie klobig und vollständig gemischt sind. Passen Sie die Würze bei Bedarf an.
Zutaten, die Sie benötigen
Koschere GurkenKoschere Gurken
HühnerbasisHühnerbasis
Für Eine Geschmeidige, Streichfähige KonsistenzFür Eine Geschmeidige, Streichfähige Konsistenz
Hammelfleisch Ohne Knochen, In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Geschnitten - Oder Alternativ Lammschulter Ohne KnochenHammelfleisch Ohne Knochen, In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Geschnitten - Oder Alternativ Lammschulter Ohne Knochen
Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, OptionalLebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
(110° Bis 115°, Ohne Milch Und Butter)(110° Bis 115°, Ohne Milch Und Butter)
3/4 Tasse Gehackte Oreo-Kekse3/4 Tasse Gehackte Oreo-Kekse
Wirsingkohl Oder Napa, In 1 Zoll Dicke Streifen GeschnittenWirsingkohl Oder Napa, In 1 Zoll Dicke Streifen Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KartoffelstampferKartoffelstampfer
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion12
Gesundheits-Score3
GerichteBeilage
Magazin