Massierter Grünkohlsalat

Name: Massierter Grünkohlsalat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 zitrone, entsaftet; 1 Haufen grünkohl (Schwarzkohl ist besonders gut), Stiele entfernt und weggeworfen, Blätter in dünne Scheiben geschnitten; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mango, klein gewürfelt (ca; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natives Olivenöl extra, plus extra zum Nieseln; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Kleine Handvoll geröstete Pepitas (Kürbiskerne), etwa

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also massierten Grünkohlsalat aus. Eine Portion enthält 174 kalorien, 2 g Eiweiß, und 14 g Fett. Für 71 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. 3704 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Wenn Sie Pfeffer, Mango, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 99%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Massierter Grünkohlsalat, Massierter Grünkohlsalat, und Massierter Grünkohlsalat.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

In eine große Servierschüssel den Grünkohl, die Hälfte des Zitronensafts, einen Spritzer Öl und etwas koscheres Salz geben. 2 bis 3 Minuten einmassieren, bis der Grünkohl weich wird und welkt. Beiseite stellen, während Sie das Dressing machen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rostbraune Kartoffeln, Jeweils Etwa 170 Gramm

Zum Einfetten Des Einsatzes

Grünkohl

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

In einer kleinen Schüssel den restlichen Zitronensaft mit dem Honig und viel frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer verquirlen. Streuen Sie die 1/4 Tasse Öl unter Rühren hinein, bis sich ein Dressing bildet, und Sie mögen, wie es schmeckt.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art