Mediterrane Burger

Name: Mediterrane Burger
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt; 0 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Englische Gurke, dünn geschnitten; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zerbröckelte feta-Käse; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer dill; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Petersilie; 2 Heath Bar Toffeestücke frischer Rosmarin; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gemahlenes Lamm oder Rindfleisch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kalamata Oliven, entkernt und gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 1 2 TL Knoblauchpulver fein geriebene Zitronenschale; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten olivenöl, geteilt; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer oregano; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm rote Zwiebel, dünn geschnitten; 8 romaine Salatblätter; 0 Heath Bar Toffeestücke Zitronensaft, optional; 1 EL Rotweinessig tomate, in Scheiben geschnitten; 4 kaiser oder andere sandwich rolls

Mediterrane Burger könnten genau das sein Amerikanisch rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 45 Portionen. mit 69 kalorien, 3g Eiweiß, und 6g Fett jeder. Für 38 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Oregano, Römersalatblätter, Tomaten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 30%. icht so enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Mediterrane Burger, Mediterrane Quinoa Burger, und Mediterrane Truthahn Burger.

Anweisungen

In einer Schüssel Feta-Käse, Oregano, Rosmarin, 1/2 TL mischen. pfeffer und die Zitronenschale.

Zutaten, die Sie benötigen

Feta-Käse

Zitronenschale

Rosmarin

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Hackfleisch hinzu und mischen Sie vorsichtig. Form in vier 1-in.-dicke Pasteten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hackfleisch

In einem Mixer, Wirbel Oliven, Dill, Petersilie, Zitronensaft, Zucker und restlichen 1/4 TL. Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Petersilie

Olives

Pfeffer

Zucker

Frisch Gepflückte Dillzweige

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Fügen Sie 3 EL hinzu. olivenöl, 1 EL. zu einer Zeit, um eine glatte Paste zu machen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Erhitzen Sie einen Gas- oder Holzkohlegrill auf mittelheiß (Sie können Ihre Hand 1 bis 2 Zoll halten. über dem Kochrost nur 3 bis 4 Sekunden). Burger grillen, einmal wenden, bis sie auf beiden Seiten gebräunt und durchgekocht sind (zum Testen geschnitten), insgesamt 10 bis 12 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Split Rollen und Toast geschnittenen Seiten auf dem Grill.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Geröstete Seiten mit den restlichen 1 EL bestreichen. olivenöl und jeweils mit ca. 1 TL bestreichen. der Olivenaufstrich. Top mit Burger, Tomate, Gurke, rote Zwiebel und Romaine.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Rote Zwiebel