Mediterrane Lendenspieße

Name: Mediterrane Lendenspieße
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Rosmarin, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frische Knoblauchzehen, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch gepresster Zitronensaft; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer oregano, gehackt; 6 Garnelen und geädert Couscous, Nudeln, Salat oder Reis zum Servieren; 2 Heath Bar Toffeestücke frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Rinderfilet-Tipps; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kalifornien chardonnay Wein

Mediterrane Lendenspieße sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 385 Kalorien, 34g protein, und 25 G Fett jeder. 22 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich kalifornischen Chardonnay-Wein, gemahlenen Pfeffer, Knoblauchzehen und ein paar andere Dinge, um ihn heute herzustellen. Um den frischen Rosmarin zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vanillejoghurt mit Trauben- und Heidelbeerkompott mit Honig und frischem Rosmarin: Ein einfaches Frühstück oder Dessert als dessert. 5%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Lendensteak-Spieße, Ananas-Lendenspieße, und Gegrillte Lendenspieße mit Pfirsichen und Paprika.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte Olivenöl, Wein, Zitronensaft, Knoblauch, Rosmarin, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft

Olivenöl

Rosmarin

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Knoblauch

Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Fügen Sie die Lendenspitzen hinzu, versiegeln Sie und schütteln oder zerquetschen Sie, um sicherzustellen, dass alle Zutaten gut verteilt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Porterhouse Steak

Schütteln

Mindestens 8 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen. Vielleicht möchten Sie ein paar Mal einchecken, um den Beutel zu rühren und sicherzustellen, dass die Lendenspitzen gleichmäßig mariniert sind.Heizen Sie Ihren grill auf hoch.Die Lendenspitzen auf 4 bis 6 getränkte Spieße fädeln und auf jeder Seite 4 bis 5 Minuten grillen.

Zutaten, die Sie benötigen

Porterhouse Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Grill

Über Couscous, Nudeln, Salat oder Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Pasta

Reis

Kochausrüstung

Ziploc-Beutel

Spieß

Grill

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten 11 EL getrockneter Oregano

frischer Rosmarin, gehackt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

frische Knoblauchzehen, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch gepresster Zitronensaft 11 EL getrockneter Oregano

frischer oregano, gehackt 6Garnelen und geädert

Couscous, Nudeln, Salat oder Reis zum Servieren 2Heath Bar Toffeestücke

frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack 907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Rinderfilet-Tipps 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Kalifornien chardonnay Wein

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Raymond R Collection Merlot. Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.