Mediterrane Rindfleisch Frikadelle Kabob

Name: Mediterrane Rindfleisch Frikadelle Kabob
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Semmelbrösel; 2 Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilie; 2 Nelke goya® Knoblauch; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 454 Habanero-Pfeffer hackfleisch (93% mager oder magerer); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 4 etwas gehackte Zucchini Gehackte Tomaten, gehackte Gurke, gehackte rote Zwiebel, gehackte frische Petersilie, tzatziki sauce; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Tasse weiße Perlgraupen; 4 Fladenbrot (wie Naan, Lavash oder Fladenbrot)

Mediterrane Rindfleisch Frikadelle Kabob ist ein laktosefrei rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 334 Kalorien, 33g protein, und 8g Fett. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, gemahlener Kreuzkümmel, Hackfleisch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. 707 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 5%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Buck ' s Beef Kabob Marinade, Sizzling Gemüse & Rindfleisch Kabob, und Mediterrane Frikadelle Abendessen Pfanne.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Hackfleisch, Semmelbrösel, Eiweiß, Petersilie, Wasser Knoblauch, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel mischen, leicht, aber gründlich mischen. Form in sechzehn 1-1/4-Zoll-Fleischbällchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer