Mediterrane Rindfleisch Frikadelle Kabob ist ein laktosefrei rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 334 Kalorien, 33g protein, und 8g Fett. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, gemahlener Kreuzkümmel, Hackfleisch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. 707 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 5%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Buck ' s Beef Kabob Marinade, Sizzling Gemüse & Rindfleisch Kabob, und Mediterrane Frikadelle Abendessen Pfanne.
Anweisungen
1
Ofen auf 400 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Hackfleisch, Semmelbrösel, Eiweiß, Petersilie, Wasser Knoblauch, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel mischen, leicht, aber gründlich mischen. Form in sechzehn 1-1/4-Zoll-Fleischbällchen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Brotkrumen
Hackfleisch
Eiweiß
Fleischbällchen
Petersilie
Knoblauch
Mmel
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
Fädeln Sie Fleischbällchen auf vier 10-Zoll-Spieße.
Zutaten, die Sie benötigen
Fleischbällchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spieß
4
Auf das Gestell in eine mit Kochspray besprühte Broilerpfanne legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer