Mediterranes Blätterteighuhn

Name: Mediterranes Blätterteighuhn
Prep time: 4 h 50 min
Cook time: 4 h 50 min
Total time: 4 h 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten basilikum-pesto; 1 Ingwerkekse, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelte feta-Kräuter-Käse -; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten zerdrückter Knoblauch; 1 Blatt gefrorenes Blätterteigblatt, aufgetaut, halbiert; 2 ohne Knochen hautlose Hähnchenbrusthälften; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Spinat; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte sonnengetrocknete Tomaten

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also mediterranes Blätterteighähnchen aus. Für $ 2.39 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 21 g Eiweiß, 31 g Fett, und insgesamt 506 kalorien. 122 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Basilikumpesto, Knoblauch, Kräuterfeta-Käse und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Um den Blätterteig aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Cranberry-Birnen-Blätterteigtaschen als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 stunden und 50 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ausgezeichnete Spoonacular-Punktzahl von 85%. Versuchen Fettarmer Hühnchen-Pot-Pie mit Blätterteig!, Hühnchen im Blätterteig, und Chicken Pot Pie mit Blätterteig für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Verwenden Sie in einer kleinen Schüssel eine Gabel, um zerdrückten Knoblauch und Eigelb zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ingwerkekse, Geteilt

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Hähnchenbrust in eine flache Glasschale geben und beide Seiten mit Eimasse bestreichen. Decken Sie die Schüssel mit Plastikfolie ab und kühlen Sie sie 4 Stunden oder über Nacht (empfohlen).

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

Paket Natürliche Kuchenmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten

Ofen auf 375 Grad Fahrenheit (190 Grad Celsius) vorheizen. Ein Backblech einfetten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Eine Hälfte des Blätterteigblatts auf ein leicht bemehltes Brett legen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Ananas, Geschält Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten (ca.

Legen Sie 1/2 Tasse Spinat in die Mitte des Teigblatts.

Zutaten, die Sie benötigen

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

Eine Hähnchenbrust aus der Marinade nehmen, überschüssiges abschütteln und auf den Spinat legen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

1 Esslöffel Pesto über das Hühnchen verteilen, mit der Hälfte der sonnengetrockneten Tomaten bestreichen, mit der Hälfte des Fetakäses bestreuen und mit 1/2 Tasse Spinat belegen. Falten Sie das Teigblatt mit den Fingern oder der Gabel um das Huhn, um die Teignaht zu versiegeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnengetrocknete Tomaten Aus Dem Glas

Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Legen Sie die Hühnchennaht mit der Seite nach unten auf das Backblech. Wiederholen Sie die Schritte mit der zweiten Hälfte des Blätterteigblatts und der restlichen Hühnerbrust.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Ananas, Geschält Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten (ca.

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

35 bis 40 Minuten backen. Testen Sie den Gargrad, indem Sie die Mitte der Hühnerbrust durchschneiden. Wenn die Säfte klar sind, wird das Huhn gekocht.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung