Mediterranes Gemüse

Name: Mediterranes Gemüse
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) süßes Basilikum; 1 ganz zum Bestreuen des Schinkens; 1 für jeden. gekochter Reis, um es zu essen; 1 Doppelt gefüllte Oreos bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Auberginen, ungeschält und in mundgerechte Würfel geschnitten; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Paprika, in Streifen geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) majoran; 1 Doppelt gefüllte Oreos Schulter; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zwiebel, in Scheiben geschnitten (Ich mag rote Zwiebel verwenden, aber Sie können verwenden, was Sie mögen); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Wirsingkohl oder Napa, in 1 Zoll dicke Streifen geschnitten; 1 für jeden. NY Strip Steaks, mit Knochen, falls gewünscht; 1 vgl. geriebener Parmesan soja-Margarine (für nicht-vegane Version verwenden Sie normale Margarine); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) paprika; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Kopf Wirsingkohl fein geschnitten; 794 Habanero-Pfeffer kandierte Tomaten, untrainiert; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weiße Champignons, in Scheiben geschnitten; 2 zucchini, in Scheiben geschnitten

Mediterranes Gemüse ist ein glutenfrei und vegan Rezept mit 1 Portionen. Dieses deckt 62% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 580 Kalorien, 26g protein, und 14g Fett pro portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebelpulver, Lorbeerblatt, Champignons und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Soja-Margarine zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Caramel Apple Crisp Bars {Vegan!} als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird dir gebracht von Food.com . 5%. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Mediterranes Gemüse, Mediterranes Gemüse, und Einfaches mediterranes Gemüse.