Mediterranes Gemüse
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also mediterranes Gemüse aus. Dieses Caveman, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30 Rezept hat 214 Kalorien, 5g Protein, und 2 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie zucchini, Zwiebel, crookneck squash, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Mediterranes Gemüse, Einfaches mediterranes Gemüse, und Mediterranes Gemüse mit Lamm.
Anweisungen
Ofen auf 400 ° F vorheizen Sprühen Sie großes Backblech mit Antihaftspray. Zwiebel und die nächsten 5 Zutaten zusammen auf das vorbereitete Backblech geben; in einer Schicht verteilen.
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Backen Gemüse, bis sie weich und braun um Kanten, gelegentlich umrühren, etwa 35 Minuten.
Pro Portion: Kalorien, 52; Gesamtfett, 1 g;gesättigtes Fett, 0,5 g; Cholesterin,