Mehllose Haferflocken Heidelbeerpfannkuchen

Name: Mehllose Haferflocken Heidelbeerpfannkuchen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 Esslöffel plus 2 Teelöffel kalte Butter, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Blaubeeren oder gefrorene Blaubeeren; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kokosöl, geschmolzen; 4 Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Zimt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weiße Brötchen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schnell kochen Hafer; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 1 Doppelt gefüllte Oreos (empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)

Mehllose Haferflocken-Blaubeerpfannkuchen sind möglicherweise ein gutes Rezept, um Ihr Repertoire an Morgenmahlzeiten zu erweitern. Eine Portion enthält 402 Kalorien, 10 G protein, und 17g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 113 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Backpulver, Blaubeeren, gemahlenen Zimt und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 65%, was gut ist. Versuchen Heidelbeer-Haferflocken-Pfannkuchen, Haferflocken Pfannkuchen mit einem Heidelbeerkompott, und Heidelbeer-Bananan-Haferflocken-Pfannkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Hafer, Zimt, Backpulver und Salz in einer Schüssel. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Backpulver

Zimt

Oats

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mischen Sie Honig, Eiweiß, Milch, Kokosöl, Vanilleextrakt in einer separaten Schüssel. Rühren Sie die Hafermischung in die Eimischung und mischen Sie gut.

Zutaten, die Sie benötigen

Vanilleauszug

Kokosnussöl

Eiweiß

Honig

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Eine leicht geölte Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Den Teig mit großen Löffeln auf die Pfanne geben und mit Blaubeeren belegen. Kochen, bis sich Blasen bilden und die Ränder trocken sind, 2 bis 3 Minuten. Flip, und kochen, bis auf der anderen Seite gebräunt. Wiederholen Sie mit dem restlichen Teig.

Zutaten, die Sie benötigen

Blaubeeren