Mini-Frittatas

Name: Mini-Frittatas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 240 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch je gemahlene Muskatnuss, Piment und Nelken; 1 Doppelt gefüllte Oreos Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 2 Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 3 Krümelkuchenteig (Keebler); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten allzweck-Mehl; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 315 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene zerkleinerte Hash braune Kartoffeln, aufgetaut; 80 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackte Zwiebel; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 25 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschredderter Parmesankäse; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 195 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zähneknirschen; 1 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. türkei italienische Wurst Links, Gehäuse entfernt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Die Zubereitung von Mini-Frittatas dauert von Anfang bis Ende etwa 40 Minuten . Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,54 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 17 g Eiweiß , 11 g Fett und insgesamt 274 Kalorien . 46 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Buttermilch, Mehl, Knoblauchzehe und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es eignet sich gut als erschwingliches Hauptgericht. Präsentiert von Taste of Home. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 61 % ist dieses Gericht solide. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Mini-Frittatas mit Quinoa , Ein gesünderer Cookie mit Mini-M&Ms undAlouette Crumbled Goat Cheese Provencal Mini Tacos .

Anweisungen

Braten Sie die Wurst in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Mit einem Schaumlöffel auf Küchenpapier geben. Bratensaft auffangen. In derselben Pfanne Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch in Öl ca. 5 Minuten goldbraun anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Sautierte Garnelen, Geschält

Wasser, Gewürze und Wurst hinzufügen; bei mittlerer Hitze kochen und umrühren, bis das Wasser verdampft ist (ca. 1 Minute).

Zutaten, die Sie benötigen

4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Geriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Eier, Eiweiß, Buttermilch, Mehl und Parmesan in einer Schüssel verrühren. Wurstmischung unterrühren. Mit Backspray beschichtete Muffinförmchen zu drei Vierteln füllen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Je Gemahlene Muskatnuss, Piment Und Nelken

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Geriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse

Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)

Paket Natürliche Kuchenmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Tassen Geraspelte Zucchini, Trocken Gepresst

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Bei 175 °C 20–25 Minuten backen oder bis ein Messer sauber herauskommt. Mit einem Messer vorsichtig am Rand der Förmchen entlangfahren, um die Frittatas zu lösen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung